увеличаване на размера

18 начини за лечение на преждевременна еякулация у дома и да причини проблеми

октомври 29, 2019

Определение и характеристики

Бързо завърши и проблеми с издръжливостта в леглото-това е, когато човек е много бърза еякулация по време на полов акт, което води до партньор остава недоволен, че носи психологически дискомфорт или и двете.

Други признаци

    човек завършва близостта по-рано, отколкото му се иска; от времето, когато човек е принуден да прекъсне интимна близост, по-малко от 2 минути; партньорът му остава незадоволено или изобщо разочаровани от двете; това не е стабилност, това е обикновено или много бързо, или малко повече, но не за дълго.

Като правило, жената има нужда от около 15-20 минути, за да стигнем до реалното удоволствие от близостта.

По този начин, средно 5-6 минути няма да помогне.

Обясни по-подробно темата за лечение на преждевременната еякулация и причините на заболяването.
18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Причини

проблеми с простатата; страх в края на всичко твърде бързо; времеви ограничения; вина; слабост на мускулите на тазовото дъно; сърцебиене; увеличаване на притока на кръв; налягане и чувство на тревожност и безпокойство, стрес и психическо напрежение; известен опит и неграмотността в непосредствена близост; това беше дълго въздържание , а просто не е; тя е запазила от древността, когато пещерни хора трябва да имат време, за да се размножават, без да влязат в зъбите на хищника; къса пътеки; напрегнатите мускули; прекомерна впечатлительности мъжественост; не една и съща поза (за някои позиции да не бъде в състояние да издържи дълго време, без значение как ще се опитаха).

Ако наистина не е имало момичета, или това беше първият път, това е абсолютно нормално, че вашата сесия приключи по-рано.

Сега много от тях в търсене на начин за лечение на преждевременна еякулация у дома и причини, за да затворим всички тези съпътстващи проблеми е доста разумно.

В края на краищата, ако вие сте изправени пред този проблем на всеки един път и нищо няма да се промени, това е сериозен недостатък и това заплашва podatoci вашите отношения с всяка жена.

Слухове за това, че вие ще живеете с този проблем завинаги-това е просто мит. Можете да се изпомпва на всички аспекти на любовта до ниво на умения, включително и контролира времето и продължителността на леглото.

Методи на лечение

На горния инструмент за длинней достигаемости

1. Актуализиране на вашите мускули на тазовото дъно (i-я) с помощта на упражнения на Кегел

Обучение на i-я (мускулите на тазовото дъно) ще ви помогне да предотвратят появата на началото на края на сесията.

Всичко идва от рак на простатата. Просто когато тя започва да намалява, това е оргазъм. Мускулите на тазовото дъно, заобикалящи простатата.

Научи съзнателно да се разтягат и да компресирате им.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Как да намерите i-я

    • Тези мускули, така че вие може значително да

Прекъсване

    • на уриниране, и са мускулите на тазовото дъно (i-я). Можете също така отварям ги, когато отидох до тоалетна малко и

Преса

    • последната капка. Те са били измислени, лекар на име на Кегел.

Втори начин

    • за да ги намерите. Когато вашият инструмент се наслаждавате на напълно се качи, да го накара да скочи, напрежение в мускулите в областта на таза. Същите мускули ще бъдат напрегнати, и вие имате нужда. Упражнения на Кегел, използвани в леглото с любимата си дръжки, i-я, ако „затвори“. За да изтеглите тези мускули в свободното си време. Научете как да разтегнете мускулите на таза

В изолация

    • от други части на тялото, с Изключение на тези мускулни групи, като например:

Съобщение

    • краката, задните части. На първо място, всъщност няма да се случи, но постепенно ще се научите да направи това и отърви се от тревога по темата Как да се лекува преждевременна еякулация. По-рано писахме за изпълнение на упражнения на Кегел в други

Ръководство

    .

Веднъж по време на правенето на любов отговаряте в близост до гореща точка на кипене, можете да направите всяка една дълга поредица от мускулното напрежение в MTD в продължение на 10-15 секунди, или 2-3 поредица от кратки натоварвания MTD в продължение на 5 секунди. Това е индивидуален подход, като ефективно.

2. По време на акта следват липсата на напрежение в най-опасните мускулни групи

Уверете се, че вашата позиция не е под натиска на опасни мускулни групи.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Най-опасни мускулни групи

мускулите на тазовото дъно; батокс; крака; прессъобщение; бедра; ръце; рамене.

Неудобната поза, при силно напрежение, заплаха мускулни групи е една от основните причини за преждевременна еякулация при мъжете.

Тези групи, мускулите трябва да са напълно спокойни.

3. Да се контролира нивото на възбуда по време на акта и да бъдат наясно с какъв етап

Създайте своя мащаб

    • от 1 до 10 и в процеса на психически да се разбере и осъзнае, за коя скала от 1 до 10.

Престой

    • скалата е по-близо до 5-6. Фокусирайте се върху неутрален средата и ще бъдете щастливи.

От самото начало

    • любовната игра, с първите секунди вече трябва да се следи състоянието им, като се фокусира по скалата.

Винаги питайте

    себе си: „колко съм близо до точка от която няма връщане назад?“ Винаги стойте далеч от 9.

Научете се да разпознавате, на вашето тяло и механизъм на възбуда. По този начин, вие ще знаете отговорите на много въпроси за това, колко дълго, за да завърши човек или на възрастен човек.

4. Ако има вълна, свикнали да забави, да спре и ви

Ако смятате, че ви обгръща вълна от вълнение, вие винаги можете да отседнете и да се направи.

Вълна на възбуда схлынула, тогава може да продължи.

По този начин, като следвате този съвет, и като се прави пауза, вие ще имате по-малко проблеми по темата за това, как да се отървете от преждевременна еякулация.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

5. Да се използва техниката на 1000 показвания

Преди да правите любов се настройва в следната мисъл: „аз не позволявам да завърши, докато не направя 1 хиляди възвратно-поступательных движения“.

Така че, психологически сте си за създаване на по-продължителен акт.

Други предимства на метода:

    • Обратното броене няма да ви разочарова преди; вие smenyaet акцент с долната част на тялото чрез ума; време 1 хиляди ще бъде достатъчно, за да партньорите са удовлетворени, а въпроса за

Как да се увеличи продължителността на акт за мъже дома

    беше затворена.

6. Изберете правилната позиция

Изберете позиция, където той не е толкова подходящ възбуда и генитальной областта изпитва такъв натиск.

Малко хора знаят, че в мисионерска поза натискане на газ с максимална мощност.

Чието положение е по-добре? Това е „жена на върха“.

7. Различни хапчета

Ето някои хапчета от преждевременна еякулация и за лечение на тази болест.

    Kapikachhu; сайт speman; Cialis и много други.

Ние също така се казва в друга статия.

8. Мисля за шокиращи неща по време на акт на

Ако смятате, че в процеса започва да дойде, да започне да мисли за никакви неприятни или логичные неща.

Например, ядосан и неприятна баба в квартала, докато седи на тоалетната чиния.

Това е един ефективен метод за начинаещи помага за премахване се притеснявате за това как да удължи сексуалния акт при мъжете дома.

9. Трябва да имате правилно дишане: диша корем, а не на гръдния кош

Силен недостиг на въздух по време на правенето на любов-това е бъг и ще бъде за вас, като педала на газта.

Как да се бърза недостиг на въздух, всичко се разваля

    • Бързото и повърхностно дишане, тялото ви получава сигнали от общата

Безпокойство

    • . Тялото се вижда учестено дишане като знак, че организмът получава

Малко

    • на кислород. Количеството семена, за да се

Успокоен

    и тревогата изчезна.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Понякога навикът човек да диша гърди и задръжте дъха си е достатъчна причина, за да търсят различни форуми за лечение на преждевременна еякулация и причини толкова бърза капитулация.

Какво е правилното дишане

    • Не се диша в горната част на белите дробове, да диша

Корем

    • . Трябва да бъдат осъзнати, бавно и

Дълбок

    • дишане. Колебливо: дъх в продължение на 3 секунди, задържане 3 секунди, издишване-3 секунди. Просто

9 секунди

    .

Ето няколко правила за всеки, който иска да знае всичко за летунов и това, как да се борим с тази болест, благодарение на метод за правилно дишане.

10. Да се отпуснете и да се забави: направи всичко много по-бавно

Направи всичко много по-бавно, ще отделите време и zamedliteli.

Не се колебайте да зададете на вашия партньор, за да спре, ако се издига.

Просто кажи ми, ако партньорът много енергично се движи: „Почакайте, моля. Чакайте, нека помедленнее„.

И Да, ти си все още в нея, но на триене спря за известно време и са запазили своя потенциал за дълга нощ.

Много се притесняват да говорят по време на интимна близост. Ами, нищо! За това вече сме писали в друга статия на сайта.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

11. Съвети от хора

Отидете на преждевременна еякулация лечение с народни средства.

Кои билки ще ви помогнат:

    отвара и настойка от валериана билки; билка невен; билка дяволска; зеленика; маточина трева.

Също така ще бъде полезно да се яде пчелните продукти (мед, прашец и т.н.).

Начини за приготвяне на ликьори

Сипете 1 чаена чаша вряща вода за 20 г. Зеленика и се оставя да кисна в продължение на 20 минути. След това можете да отворите капака и оставете да се охлади. Прецежда се и се приема 2 пъти дневно по 10 капки. За да направите пауза на 3 дни и се повтаря. В равни части и пропорции, вземете плодове, шипки, билки невен officinalis, листа гледате телефона три листа и треви дяволска. За да се измие и всичко това заедно може да се смачкват и се вари във вряща вода, като пакетче чай. Пие бульон 1/4 чаша на ден в продължение на 3 месеца. Готово. Други подобни ликьори ние също сме разказвали тук.

12. Отнасяйте се към всичко с чувство за хумор, не пробвайте чувства на вина и срам

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Правилната психологическа настройка:

    Не правиш го за себе си прекалено високи изисквания. Не правете от това драма. Научете се да се смея над себе си. Не насилвайте себе си и не са на кораба. Трябва да се самоирония.

Това ще страх и безпокойство, които ви пречат да се наслаждавате на процеса с едно момиче. Те премахват се притеснявате за това, как да се справят с преждевременна еякулация и да се преодолее тази точка на кипене.

13. Упражнения и медитация практика 2 пъти на ден: с помощта на оборудване за дишане

Същността на техники за медитация с акцент върху дишането

Същността на техниката на дишане в медитация – това е да следи дишането. Тя трябва да е гладка, дълбоко и спокойно. Целия си фокус трябва да бъде върху дишането. Нито в мисли, нито в миналото, нито в бъдещето. Ако мисли се опитват да ви вземе, ще се върне и се съсредоточи върху дишането си. Дълбок спокоен вдишване и издишване. Вие чувствате, че вашите дробове се разширява и свива диафрагмата. Правете тази процедура 2 пъти дневно, сутрин и вечер преди лягане.

Така ще се научите да контролирате дишането си по време на полов акт.

Този метод ще се отрази върху вашето общо спокойно, гладко сърцебиене и затворени въпроси по темата за това какви лекарства от преждевременна еякулация по-добре да използвате.

Това е неправилното дишане е най-честата причина и отговорът на въпроса, защо човек бързо се озовава с любимия си.

14. За да измести фокуса на своето внимание и позволете на енергията свободно да циркулира в тялото

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem

Където е вашето внимание

    • – там е вашата енергия. Да се научат да промени фокуса си с гениталиите на цялото тяло по време на полов акт.

Нека енергия свободно

    • да циркулира около тялото си. В противен случай напрегнато състояние на всички канали за енергия ще бъдат затворени.

Тогава тя

    в областта на половите органи и там ще се опита да излезе, защото все повече и я няма къде да отида.

По този начин ще даде пространство за енергия в тялото си и не го закара в едно място, където тя може да избяга.

15. Използвате superdisco очите

Добро средство срещу преждевременна еякулация – това е наблюдението на състоянието на очите.

Ако смятате, че се започва – отворете си очите. Природата ни учи противоположния: когато ще се покачва, търкалят ги и затвори.
Вие правите точно обратното. Отворете очите си широко и умишлено да гледат в бъдещето.
Не е необходимо да гледате на партньора си. Например, можете просто да отмести поглед настрана.

18 ways to cure premature ejaculation at home and the causes of the problem