увеличаване на размера

Колко дълго, за да завърши човек с помощта на техники и упражнения

ноември 1, 2019

75% от мъжете пълна ограниченост на 2 минути след старта. Проблем, тъй като дълго, за да завърши човек, продължава да вълнува повечето представители на силния пол.

Причината за проблема

    продължително въздържание (това е факт бързото приключване напълно нормално); нерви; защото в бързаме, за да довърши работата си „постоянен“; стрес; инфекция на пикочните пътища; не е добре с простатата; бързо нарушаване в самота негативно влияние в една връзка; несигурност в това, че „може“; лошото местоположение (пред всички, на улицата и т.н.); страх, че всичко ще приключи по-рано, просто не отнема много време; нарушенный хормоналния баланс; страхувайки се да се направи случайно на детето; страхът се заразят с нещо (в случая с партньор за една нощ); убеждения в съзнанието „това е мръсно и грешно“; прекалено висока чувствителност, слабост лобкового-копчиковых на мускулите; неравномерно дишане; – ниско ниво на доверие към партньора си; липсата на реципрочност чувства партньори един спрямо друг.

Това са основните причини за възникване на проблеми с мъжете често се питат за това, колко дълго не край по време на секс и да си номер едно.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

Какво не се използва в никакъв случай

    забравете за алкохола; да не се използва антидепресанти; забранено да се използват всички видове наркотици.

Странични ефекти са толкова много, че аз дори не искам да говоря.

Вредата за здравето е огромна.

Сега нека да разгледаме най-ефективните методи и упражнения и като време, за да завърши човек, и бързо ще започне да се променя в леглото.

27 начини

1. Намерете и изрежете PC мускул в тоалетната

PC мускул-това е мускулен въже между срамната кост отпред и копчиком отзад.

Можете да се чувствате, когато спре потока на уриниране в тоалетната. Отиде до последната капка течност, която се напрягат този мускул.

Упражнения за намиране на мускулите

    • Всеки път, когато отидете до тоалетната за малко, спрете и започнете отново с по-малко от 3 пъти. Можете да помогнете на себе си, облегнат на стената. Спиране на потока

На вдишване

    • . Стискат зъби и напрягане на слабините, издишайте и вытолкните урината. Повторете процедурата, докато не

Пълен

    за отстраняване на течността.

По този начин, вие ще започнете да задавате въпроси за това, какво да правя, за да се дълго, за да завърши човек. Просто намери този мускул.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

2. Помпа мускулите в ежедневието

Загрява се до това, че можете да се напряга мускулите навсякъде, дори когато пътувате в автобуса или пиене на чай. Първо просто ще седи, но после ще се научите да направи това във всеки положение. Опитайте се да не се напряга корема и преса по желание. Правете това колкото се може по-често през деня. Поне 4 пъти на ден. Начинаещ ще помогне за намаляване на мускулите на устата и очите едновременно с PC-мускулите.

Помпа мускули-това е един от най-ефективните методи, сред множество съвети за това как да завърши човек.

3. Кликнете на точка от един милион долара

    • В предната част на задния дупки, има една промяна, която в една става, можете да се потопите пръста си.

Това е

    • (виж снимка), по подобие на достойнство и само когато стигна до задната част на отвора. Намери тази точка. С натискане на тази точка, човек не може дори малко да намалеят ерекция.

И ако се комбинират

    по този начин, дори и при напрежение на мускулите, може значително да се намали рискът от акт на любов.

Докосване на дясната си ръка и е на 3 пръста, както на картинката или 2, Както предпочитате.

За да имате по-ясна представа за това, как да разберете, колко дълго, за да завърши човек, погледни снимката и описанието на тази точка „един милион долара“.

Ето какво казват за него хората, чрез изучаване на темата за лечение на преждевременна еякулация и причинява проблеми.

How long to finish the guy using the techniques and exercises

Думи опитни хора за това място

Просто имам един милион долара, натиснете и не се отпускайте , ако смятате, че има риск. Понякога в комбинация с напрежение на мускулите. Ако аз чувствам, че тя все още е много горещо и се издига, аз по-добре спрете за 15 секунди. Понякога е по-добре да спре и да направи това незабелязано от тези 2 първите стъпки. При напрежение повече или по-малко да вървим, аз продължавам да кликнете паралелно точка, или вече е премахване на ръка в зависимост от това как се чувствам.

Не забравяйте за този момент, и тогава мечтите си за това как много време в продължение на два часа в къщата, ще започнат да се материализират и да станат реалност.

4. Дишайте дълбоко и бавно корем

Силен недостиг на въздух води до бързо приключване.

Най-често обичам нощта завършва бързо поради факта, че човек не е достатъчно въздух, твърде често той диша, и сърцето му започва да бие още по-силно. Тук се задейства този рефлекс на тялото.

Друга често срещана грешка е задържане на дишането по време на интимна близост. Не позволява това да се направи.

Използването на медикаменти, дълго преди края на човек, тогава той ще бъде безсмислен, ако първоначално не диша корем.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

Упражнения за развитие на коремно дишане

Тялото расслаблено, ръцете на корема, гладка гърба. Или да седи или да лежи неподвижно. Вдишвате през носа така, че корема около пъпа все по-голям и се разширява. Но диафрагмата трябва да слезе. Цялото тяло е спокойна. На издишване с малко напрежение до усещането, че пъпа притиска гръбначния стълб, и си полови органи подтягиваются към тялото. Повторете това дишане в продължение на повече от 30 пъти. За значението на правилното дишане ние също се казва в друга статия.

За да спрете пара за това, как човек вече да се спре, да диша дълбоко и бавно. Правилното дишане е много важно.

5. Бъдете сигурни, за да общуват с нея и да се споразумеят, за да остане

Ако много ти трябва да си каже открито за това, че сега ние ще се спрем.

Умението да общуват по време на полов акт-това е ключът към успеха и голямо оръжие! Да го използвате.

Точно при повечето двойки:

    Тя е тиха, защото не искам да го нарани мъжкото его. Той мълчи, защото се притесняват да общуват и да доминират или да поръчате. Тя продължава бързо да се движи, въпреки че бърз край, защото тя харесва това, че тя получава толкова партньора си.

Да общуват с приятелката ти за почивки, и да спре да задава въпроси за това, какво да се прави в продължение на дълъг период от време в бъдеще.

6. Изберете позиция с минимално напрежение в тялото

Най-удобното положение за продължително любов.

1. Тя на четири крака в ръба на леглото и вие да възникнат на краката

How long to finish the guy using the techniques and exercises

2. Върху нея

How long to finish the guy using the techniques and exercises

3. Тя е на ваша страна към гърба ви

How long to finish the guy using the techniques and exercises

4. Догги-style, където стоите на колене и тя на четири крака

How long to finish the guy using the techniques and exercises

5. Вие застанете на краката си, тя седи на ръба на кухненската маса пред вас

How long to finish the guy using the techniques and exercises

6. Вие двамата стоите, тя се обърна с гръб към теб, бутане с лакти и выгнув гърба

How long to finish the guy using the techniques and exercises

Ако тези пози изведнъж се издига, трябва да се спре за известно време.

Основните изисквания за всички дълги позиции, за правенето на любов

Важното е, че в тези позиции, е, че бедрата, краката, таза, гърба, не изпитват стрес. Колкото се може по-малко трябва да докосват кожата помежду си голо тяло. Колкото по-малка от площта на контакт, толкова по-добре.

7. Различни лекарства

Има много различни хапчета, за да продължи по-дълго, за да завърши човек.

Ето някои от тях.

    Наркотици нашия сайт; Виагра; Kapikachhu; Cialis.

Хапчета за удължаване на полов акт мъжете, ние ще обсъдим по-долу друго специално оборудване.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

8. Толерира мислене на безинтересно или лоши неща

Или дори може да се мисли ужасни, неприятни неща. Кой е на че които са най-много.

Сенай фокус с партньор на всички тези събития.

И тази техника работи.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

9. Използвайте принципа на тегли

    • Ще трябва да вървят тестисите. Това е толкова даоистки път до края. Преди човек иска да „надолу“, те инстинктивно са привлечени по-близо до тялото. Внимателно вдигна ги без болка стянул и съхраняват. Ето един интересен начин

Бърза еякулация лечение и причини

    появата на разстройство.

10. Остана в състояние на релаксация и комфорт

Научете как да бъде в състояние на комфорт и спокойствие, да не се напряга тялото ви, и ще стигнете до следващото ниво.

Когато вашето тяло напряжено, енергията се натрупва в едно място, тя просто няма къде другаде да отидат.

И тогава вашата сесия приключва по-рано.

В организма без напрежение на енергията се движи свободно в тялото и всички канали са отворени.

Си спомняме за него и да знаят всичко за това, тъй като дълго, за да завърши. Значението на състояние на релаксация, ние тук говорихме.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

11. Направи всичко 3 пъти по-бавно

    Направи всичко значително по-бавно, отколкото сте виждали в немски филми. Всички тези филми ни учат правилно, те са заснети само за мъже. В реалния живот това не става толкова бързо. Не е необходимо да го докосна като парапет в обществения транспорт. Всичко се случва 3-4 пъти по-бавно. Ако сте в бързаме, а след това бърз край е неизбежен.

Следващото видео урок за това, колко дълго, за да завърши къщата. Има 3 метода, които се прилагат на практика.

На нашия сайт, за това и други техники, ние сме писали тук.

12. Да се направи правилна самостоятелна практика

Ако няма партньори обичате себе си ласка, а след това го направи правилно.

В тази практика нищо не се губят семе и не може да пренебрегне.

Колко дълго ще държат на себе си директно влияе върху това, колко ти се ще да останеш с партньора си.

Ако се чувствате прилив, вие винаги можете да се спрете и направете почивка. След това отново, за да продължи.

Плюс е, че ще се научи да разпознава собствените си на скалата вълнение и знаеш в кой момент стадо коне се носи от далеч и в кой момент трябва да спре.

Люлка убеждения „О, това е погрешно, това не е морал“ и други.

Следвайте тези осъществим в домашни съвети за това, как бързо да завърши човек. Този съвет се препоръчва за тези, които не се момичета.
Поздрави упражнение „Соло-практика“ важно е да се разбере, че в края на краищата по-добре, за да се постигне изригвания и да баласт. Но само в края, когато сте вече от доста време се държат от самото начало и много пъти preterpela. Например, след 25 минути. Това упражнение е препоръчително да се използва в тези случаи, когато не се намалява. Ако имате възможност за избор, изберете интимна близост с момиче, а не соло практики.

13. Метод за правене на сметки в главата ми до 1 хил.

    • Досчитай до 1000 и след това мога да си позволя, за да се завърши акта.

Ти си держишься

    • да страдат, да развиете издръжливост и поддържа сметка в главата до 1000. Само след това можете да се отпуснете: нито по-рано, нито по-късно.

С течение на времето

    когато започнете работа, ще има вяра в това, че можете И знаете за колко дълго. Вие ще имате доверие, на базата на реалната практика.

Ето доказана методология, за която ние също сме писали в друга посока.
How long to finish the guy using the techniques and exercises

14. Традиционни методи

Нека да разгледаме въпроса за това, колко дълго, за да завърши човек с помощта на народни средства за защита.

Полезни билкови чайове и тинктури:

    измитите листа от касис или малини с храна; отвара от кора на дъб; вливането на свежи цветя, метличина; отвара от смлян корен от девисил.

съчувствие.